ファッション・美容

60歳を過ぎても、若々しい心身を保つためには、毎日の生活習慣が重要です。ここでは、社会的なつながりと心の健康を意識することで、心身の健康を維持し、充実した毎日を過ごすための秘訣をご紹介します。健康的な食生活を心がける健康的な食事は、アンチエ...

60歳を迎えると、肌のハリや潤いが気になり始める方も多いのではないでしょうか。エステや高価な化粧品に頼らずとも、自宅でできる簡単なケアを習慣化することで、若々しい肌を保つことができます。ここでは、60歳から取り入れたい自宅でできる美容法をご...

背中は意外と他人の目に触れる部分ですが、自分ではなかなかケアが行き届きにくい場所でもあります。背中の美しさを保つためには、日常の生活習慣やケアが大切です。今回は、背中美人でいるために取り入れたいポイントをご紹介します。正しい姿勢を意識する美...

年齢を重ねると、ライフステージに合わせた新たな楽しみが見えてきます。その中でも「ファッション」は、自分らしさを表現し、毎日を豊かにする大切な要素です。60代という年代だからこそ楽しめるファッションのポイントを探ってみましょう。1. 自分の個...