一日を愉しむ

60代になると、子供たちも独立し、友人たちとも少しずつ距離ができ、誕生日を「ひとりで迎える」ことが特別ではなくなってきます。でも、そんな中でふと、「誰からもおめでとうって言われないのかな…」「私の誕生日、誰か覚えていてくれるかな…」と、寂し...

60代になると、自分の体や暮らしを見直すタイミングが来る一方で、親の介護という大きな課題に直面する方も増えてきます。特に、実家で暮らす高齢の親の面倒を「自分が見なければ…」と感じている60代の女性たちは多く⚫︎ 実家と自宅の往復で疲れてしま...

「子育ても終わった。家もある。生活も落ち着いてきた。でも…このままの人生で本当にいいのだろうか？」そう思いながら、長年の結婚生活に区切りをつけることを選んだ女性もいるのではないでしょうか。60歳という節目で「離婚」を決意することは、決して軽...

「一日中家に夫がいるようになって、ちょっとしんどい…」「仲が悪いわけじゃないけど、なんだかイライラしてしまう…」60歳を過ぎてから、こうした“夫婦の距離”に悩む女性は意外と多いものです。退職後、毎日顔を合わせるようになると、ちょっとしたこと...

「何もする気が起きない…」60歳から毎日が楽しくなる5つのコツ60歳を過ぎて、こんな気持ちになることはありませんか？「なんとなく毎日が同じ…」「やる気が出ないのに、時間だけが過ぎていく…」「朝起きても特にすることがなくて、ついぼんやりしてし...

「60歳からの生活、なるべくお金をかけずに安心して過ごしたい…」そんなふうに思いながらも、現実には「老後資金は不安」「年金だけでは不安定」と感じている方も多いのではないでしょうか。実は私もその一人でした。定年後の生活費や医療費を考えると「こ...

こんにちは。60代を迎えてからというもの、「これから先のお金、大丈夫かしら…？」と、ふとしたときに不安になること、ありませんか？年金生活に入る方も増え、収入が減る一方で、物価は上がるばかり。老後の暮らしを穏やかに、そして安心して送るには、“...

「最近、誰かとじっくりおしゃべりしたのはいつだったかな…？」子育ても仕事もひと段落し、ふと時間ができたときに、“人とのつながり”の大切さを感じる方も多いのではないでしょうか。60歳を過ぎると、環境の変化とともに人間関係も自然と変わってきます...

「歯は命」とはよく言いますが、それは年齢を重ねるほどに実感する言葉です。60歳を過ぎてから、ふと鏡を見たときに「なんだか口元がたるんできた？」「歯の色が気になる…」「しゃべるときの唾液の少なさが気になる…」といった小さな変化に気づいたことは...

「スッキリした家」と「ちょっとしたお小遣い」、両方手に入れませんか？60歳を過ぎると、「これからの人生、本当に必要なものだけで暮らしたい」と思うことが増えてきますよね。でも、いざ断捨離しようとすると、「もったいない」「思い出がある」と手放せ...