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60歳を迎えると、これまでの生活の中で家事を完璧にこなすことが当たり前だと感じていた方も、少し肩の力を抜く時期かもしれません。年齢とともに体力的に疲れやすくなり、無理をし続けることがかえって体に負担をかけてしまうこともあります。しかし、家事...

60歳を迎えると、人生の第二章が本格的にスタートします。人生100年時代と言われる今、80歳、90歳まで健康で充実した毎日を過ごすためには、60代からの準備が鍵となります。若い頃と比べて身体の変化を感じることが増える一方で、60代はまだまだ...

60歳を迎えた今、人生をより豊かに、そして満足のいくものにするために、新しい視点や工夫を取り入れたいと思いませんか？贅沢をせずとも、心豊かに暮らすことは可能です。ここでは、そのための10の具体的なアイデアを詳しくご紹介します。1. 家で楽し...

60歳という年齢を迎え、今まで家族や仕事、周囲の人々に尽くしてきた生活から、自分自身にもっと目を向ける時間が増えます。これからの人生、自分の健康や幸せを最優先に考え、豊かで満ち足りた時間を過ごすために、少しずつ「自分ファースト」を意識してみ...

60歳からの投資 私が実践していること60歳から投資を始めるのは遅いのでは？」という声を聞くことがあります。しかし、私は 「人生100年時代、60歳からでも資産を育てることは十分可能」 と考えています。年金だけに頼るのではなく、資産を増やし...

年金生活になると、収入が限られるため、お金の使い方を工夫することが大切です。しかし、ただ節約するだけでは、生活が味気なくなってしまいます。大切なのは 「無駄を省きながらも楽しみを持つ」こと。私は、工夫しながら心豊かに暮らせるよう、日々の生活...

人生の後半、老後をどのように過ごすかは、夫婦の絆や幸せに大きな影響を与えます。退職後の生活が夫婦にとって快適で心豊かなものとなるためには、コミュニケーションや共通の趣味、そしてお互いへの思いやりが重要です。ここでは、夫婦で老後を仲良く暮らす...

助軟骨骨折を経験してどんな痛みで、どんな治療をしてどのくらいかかったのか、同じ体験をした方のに少しでも参考になればと書いてみました。すべって強打雨の日に滑って飛び出ていた板で胸を強打しました。しばらく起きあがれず息ができないような、その時は...

四季がはっきりとしている日本では季節の野菜や果物が豊富に味わえます。これらの季節の恵を保存食として蓄える方法は古くから伝えられてきました。自家製の保存食は安全でいつでも楽しめます。是非チャレンジしてみましょう。自家製の保存料などを使わないた...

年金生活に入ると、収入が限られる一方で時間が増えるという大きな変化があります。この時間を活かして、日々の生活をより豊かにする「クリエイティブな節約術」を取り入れてみませんか？今回は、楽しく実践できる節約のアイデアをご紹介します。DIYで楽し...