ファッション・美容

冬の乾燥から髪を守る、合理的でシンプルな5つの約束。髪がパサつく4つの原因を解き明かし、時短とツヤを両立するドライヤー術や、家事の動線でできる乾燥対策をまとめました。鏡を見るのが楽しみになる「潤い習慣」で、今年の冬をしっとり軽やかに過ごしましょう。

2月は、一年の中で最も乾燥が気になる季節。気温も湿度も低く、暖房の影響も加わって、肌も髪もカサつきやすくなります。若い頃は少しの保湿でも十分だったのに、60代になってからは「昔のケアが合わなくなってきた」と感じる方が増えます。けれど、これは...

60代女性におすすめの冬ファッション術。重ね着であたたかく、すっきり見せるコツを紹介。インナー・アウター・小物選びでおしゃれと防寒を両立。

秋は、肌にとって試練の季節です。朝晩はひんやりするのに昼は日差しが強く、空気が乾燥し始めるため、肌の水分が急速に奪われてしまいます。特に60代の女性にとっては、年齢による肌の変化も重なり「秋になると急にカサカサする」「シワが目立ってきた」「...

■ 60歳を迎えて気になる「首元」の変化鏡を見るたびにふと気になる首元。顔のケアには力を入れてきたけれど、首のシワやたるみは意外と目立ってきやすいものです。でも大丈夫。今からでもきちんとケアすれば、首元はぐっと若々しい印象に。さらに、ちょっ...

60歳を迎えると、「たくさんの服を持っているのに、結局いつも同じ服ばかり着ている…」と感じることはありませんか？年齢を重ねると、着心地の良さや着回しやすさを重視するようになり、「本当に必要な服」だけで暮らしたい と思うようになりますよね。そ...

年齢を重ねるにつれて、「白髪が増えてきた…」「白髪染めを続けるのが大変…」 など、髪の悩みが増えてきますよね。「染めるべき？」「ありのままを楽しむべき？」と悩む方も多いですが、白髪は決してネガティブなものではありません。 うまく付き合うこと...

60代になると、「髪のボリュームが減った」「ハリやコシがなくなった」「白髪が増えてきた」など、髪の変化を感じる方が多いのではないでしょうか？ これらの変化は、加齢によるホルモンバランスの乱れや栄養不足、血流の低下などが大きく関係しています。...

60代を迎えると、身体や見た目の変化に対する意識が高まりますが、年齢に関係なく美しく健康的に過ごすことができると私は信じています。ここでは、私が日々の生活で実践している「老けないための7つの工夫」をご紹介します。年齢を感じさせない自分を維持...

60代に入ると、肌に現れる変化が目に見えて感じられるようになります。肌の老化は避けられないものですが、日々のケアや生活習慣の見直しによって、肌の健康と美しさを保つことは十分に可能です。特に「肌活（はだかつ）」を意識して取り組むことで、シワや...