一日を愉しむ

「起きたけど、何もしたくない朝」に心がざわつく60歳を過ぎると、朝目が覚めても「よし、今日もがんばろう！」と思えない日が増えてきた…そんなこと、ありませんか？私も同じでした。朝、カーテンを開けても気持ちが晴れず、なんだか体が重い。やることは...

■ 60代から気をつけたい「詐欺」の危険最近、60代以上の方を狙った詐欺がますます巧妙になっています。電話、ハガキ、メール、LINE、インターネット…「まさか自分が」と思っていた人が被害に遭うケースも少なくありません。被害に遭わないために一...

■ 60歳を迎えて気になる「首元」の変化鏡を見るたびにふと気になる首元。顔のケアには力を入れてきたけれど、首のシワやたるみは意外と目立ってきやすいものです。でも大丈夫。今からでもきちんとケアすれば、首元はぐっと若々しい印象に。さらに、ちょっ...

60歳。これまで頑張ってきた私へ60歳という節目は、「誰かに祝ってもらう」のではなく、**「私が私自身を、心から祝う日」**にしたいと思います。今まで家族のため、仕事のため、誰かのために頑張ってきたからこそ、60歳の誕生日は、世界で一番大切...

60歳を過ぎると、ふとした瞬間に「これから先、大丈夫だろうか…」「年金だけで暮らせるのかな…」「この先、孤独になったらどうしよう」と、漠然とした不安に襲われることがあります。そんな自分を「弱い」と責める必要はありません。誰だって、見えない未...

「60歳の女性に、母の日や誕生日のプレゼントを贈りたいけど、何を選んだら喜ばれるかわからない…」と悩んだことはありませんか？60代は、人生の経験も豊かで好みもはっきりしている年代。だからこそ、「本当に喜んでもらえるプレゼント選び」はちょっと...

「60代のお父さんへのプレゼント、何が喜ばれるかわからない…」「父の日や誕生日、形に残る贈り物で感謝を伝えたい」そんなあなたのために、この記事では1万円以内で買える、60代男性に本当に喜ばれるプレゼントを厳選してご紹介します。「実用性」「健...

60代になると、子供たちも独立し、友人たちとも少しずつ距離ができ、誕生日を「ひとりで迎える」ことが特別ではなくなってきます。でも、そんな中でふと、「誰からもおめでとうって言われないのかな…」「私の誕生日、誰か覚えていてくれるかな…」と、寂し...

60代になると、自分の体や暮らしを見直すタイミングが来る一方で、親の介護という大きな課題に直面する方も増えてきます。特に、実家で暮らす高齢の親の面倒を「自分が見なければ…」と感じている60代の女性たちは多く⚫︎ 実家と自宅の往復で疲れてしま...

「子育ても終わった。家もある。生活も落ち着いてきた。でも…このままの人生で本当にいいのだろうか？」そう思いながら、長年の結婚生活に区切りをつけることを選んだ女性もいるのではないでしょうか。60歳という節目で「離婚」を決意することは、決して軽...