一日を愉しむ

助軟骨骨折を経験してどんな痛みで、どんな治療をしてどのくらいかかったのか、同じ体験をした方のに少しでも参考になればと書いてみました。すべって強打雨の日に滑って飛び出ていた板で胸を強打しました。しばらく起きあがれず息ができないような、その時は...

四季がはっきりとしている日本では季節の野菜や果物が豊富に味わえます。これらの季節の恵を保存食として蓄える方法は古くから伝えられてきました。自家製の保存食は安全でいつでも楽しめます。是非チャレンジしてみましょう。自家製の保存料などを使わないた...

年金生活に入ると、収入が限られる一方で時間が増えるという大きな変化があります。この時間を活かして、日々の生活をより豊かにする「クリエイティブな節約術」を取り入れてみませんか？今回は、楽しく実践できる節約のアイデアをご紹介します。DIYで楽し...

60歳を迎えると、多くの方が「年金だけで生活できるのだろうか？」という不安を抱えるものです。しかし、計画的に生活を整えれば、年金だけでも安心して暮らすことが可能です。本記事では、年金生活を豊かにするための具体的な方法をご紹介します。固定費の...

60歳を過ぎてから新しいスキルを身につけるのは大変そう…そんな風に感じていませんか？実は、特別なスキルがなくてもすぐに始められるお金の稼ぎ方がたくさんあります。今回は、シニア世代でも無理なく取り組める方法を10個ご紹介します。アンケートモニ...

定年後の生活は、夫婦にとって新たなステージの始まりです。仕事から解放される一方で、これまでの生活リズムが変わり、夫婦間での役割分担や生活スタイルに変化が生じることもあります。特に家事の分担について話し合い、互いに協力し合うことは、円満な暮ら...

人生の新たなステージに突入する60代。これまでの友人関係も大切ですが、新しい趣味を通じて新しい友人を見つけるのも素敵なことです。今回は、趣味を通じて新しい友人を見つけるためのヒントをご紹介します。趣味を通じたコミュニティに参加する趣味を共有...

60歳を迎えると、これまでの生活を見直し、新たなステージに立つ準備をする時期です。節約もその一環として楽しむことができるもの。今回は、ゲーム感覚で取り組める節約の具体的なアイデアをご紹介します。外食を減らして手作りに挑戦外食は手軽で楽しいで...

60歳を迎え、これからの時間をより豊かに過ごすために、新しい趣味としてスマホで写真を撮る「フォトライフ」を始めてみませんか？スマホは手軽に使えるカメラとしても優秀で、日常の何気ない瞬間を簡単に切り取ることができます。今回は、60歳からのスマ...

年齢を重ねると、日々の生活の中で心を癒し、穏やかな時間を過ごすことが一層大切になってきます。その中で、クラシック音楽は心を落ち着け、感性を豊かにする素晴らしいツールです。今回は、60歳女性が古典音楽を楽しむための方法をご紹介します。自宅で楽...