気温が下がり始めると、クローゼットの中も冬支度の季節になりますね。
セーターやコートを引っ張り出しながら、「去年は何を着ていたかしら」と思い出す人も多いのではないでしょうか。
実は、衣替えはただ服を入れ替えるだけではなく、“暮らしを整える時間”でもあります。
クローゼットを見直すことで、自分の今の暮らしや気持ちが見えてくるのです。
今回は、出番のない服を無理なく手放し、スッキリと冬を迎えるための「衣替え術」をご紹介します。
ステップ1：まずは“全部出す”ことから始めよう
衣替えの第一歩は、「全ての服を一度出してみる」ことです。
面倒に感じるかもしれませんが、これをやるだけで驚くほど意識が変わります。
ハンガーラックにかかっているもの、たんすの引き出しの奥、収納ケースの中…。
いざ全部出してみると、似たような色や形の服が何枚もあったり、数年間まったく着ていなかった服が出てくるものです。
「こんな服、持っていたっけ？」
そんな気づきは、今の自分のライフスタイルと服のズレを教えてくれます。
まずは一度リセットして、“今の私に必要な服”だけを選び直す準備をしましょう。
ステップ2：3つのグループに分ける
全部出したら、次は服を3つのグループに分けます。
よく着る服（今シーズンも大活躍）
来シーズンに着たい服（保留）
もう着ない服（手放す）
このときの判断基準は「気に入っているか」よりも、「実際に着たか」です。
1年の間に一度も袖を通していない服は、今後も出番が少ない可能性が高いもの。
「高かったから」「いつか着るかもしれない」
そんな理由で取っておいても、また次の衣替えのときに同じように悩むことになります。
思い切って“今の自分に似合う・使える服”を中心に残しましょう。
ステップ3：手放すタイミングを見極めるコツ
服を手放すかどうか迷うときは、以下のポイントで見極めてみてください。
サイズが合わなくなった服
「痩せたら着よう」と取っておく服。これは多くの人が持っています。
でも、体型も年齢とともに変化します。無理して戻すより、“今の体に合う服”を着た方が、ずっと心地よく過ごせます。
“高かったから”の理由だけで残している服
価格やブランドに引っ張られて取っておく服も、意外と多いものです。
でも、“高かった”という過去より、“着ない今”のほうが大事。
服は使ってこそ価値があるもの。活かせないなら、次の人に譲って循環させるのも立派な選択です。
思い出がある服
思い出のある服は、無理に捨てる必要はありません。
ただし、「着ないけれど大切」な服を全部残すと、クローゼットが思い出でいっぱいになってしまいます。
どうしても手放せないものは、1〜2着を「思い出ボックス」に入れる、写真に撮って保存するなど、“形を変えて残す”のもおすすめです。
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ステップ4：捨てる前に“活かす方法”を考える
手放すと決めた服も、いきなりゴミ袋へ入れなくてOK。
少し工夫すれば、誰かの役に立ったり、別の形で再生できます。
状態が良ければ、リサイクルショップやフリマアプリへ出品。
子どもや孫に譲るのも良い方法。意外と喜ばれることも。
柔らかいTシャツなどは、掃除用のウエスとして再利用。
お気に入りの布は、ポーチやクッションカバーにリメイク。
“手放す”ことは“別の誰かに活かしてもらう”ことでもあります。
そう考えると、気持ちも前向きになりますね。
ステップ5：冬服の収納ポイント
冬物はかさばるうえ、湿気や虫食いの原因にもなりやすい季節。
せっかく整えたクローゼットを保つためにも、収納のコツを押さえましょう。
ニット類は畳んで収納。
ハンガーにかけると、肩の形が崩れたり伸びやすくなります。
コート類は風通しの良いカバーに入れて吊るす。
通気性の悪いビニールカバーは湿気のもと。
防虫剤と乾燥剤を併用。
同じ場所に置くと効果が落ちるので、上下段に分けて入れるのがコツ。
衣装ケースは詰め込みすぎない。
通気が悪くなると、カビの原因に。少し余白を残すくらいがベストです。
きちんと整った収納は、次の衣替えのときにもラクになります。
「来年も使いやすいように」を意識するだけで、暮らしがぐんと快適になります。
ステップ6：心も整う“衣替えの習慣”
服を見直すことは、過去の自分を見つめる時間でもあります。
若い頃に似合っていた色や形が、今の自分にはしっくりこないこともあります。
でもそれは“変わった”のではなく、“成熟した”ということ。
「もう似合わない」と悲しむより、「今の自分に合う服を選べるようになった」と考えてみましょう。
年齢を重ねるごとに、心地よい服、背伸びしない装いがいちばんの贅沢になります。
服を減らすことは、我慢ではなく“選び抜く力”を育てること。
クローゼットに「お気に入りしかない」状態になると、毎日の支度が楽しくなります。
それは暮らしの幸福度を上げる小さな習慣なのです。
必要なものだけに囲まれて冬を迎えよう
衣替えは、単なる季節の作業ではなく、暮らしと心を整える大切な時間。
出番のない服を手放すことで、クローゼットも心もスッキリします。
大切なのは、「もったいない」と思う気持ちを、「ありがとう」に変えること。
これまでの思い出や役割に感謝しながら、新しい季節を軽やかに迎えましょう。
冬は、寒さの中にもあたたかさを感じる季節。
お気に入りの一枚に袖を通して、「これが私らしい」と思える時間を楽しんでください。
きっと心までぽかぽかと満たされるはずです。
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