暮らしのヒント・雑学

こんにちは。今日は、60歳を過ぎてから私の毎日が少しずつ明るく、楽しくなっていったお話をしようと思います。きっかけは、たったひとつの口ぐせを手放したことでした。それは──「もう歳だから」。もし、あなたもついこの言葉を使ってしまうことがあるな...

「何もする気が起きない…」60歳から毎日が楽しくなる5つのコツ60歳を過ぎて、こんな気持ちになることはありませんか？「なんとなく毎日が同じ…」「やる気が出ないのに、時間だけが過ぎていく…」「朝起きても特にすることがなくて、ついぼんやりしてし...

「フェーズフリー」という言葉を聞いたことがありますか？フェーズフリーとは、「日常」と「非常時」の境目をなくし、普段から使えるものを防災にも役立てる考え方 のことです。近年、地震や台風などの自然災害が増えている中で、いざというときのために備え...

最近、スーパーの野菜が高くなったと感じませんか？天候の影響や物価の上昇で、「この値段なら買うのをやめようかな…」 と思うことも増えてきましたよね。そんな今だからこそ、ベランダ菜園に挑戦して、食費を節約しながら新鮮な野菜を楽しんでみませんか？...

60代になると、「年金生活に向けて支出を抑えたい」「できるだけムダを省いて賢く暮らしたい」 という意識が高まる方も多いのではないでしょうか？その中でも、毎月の水道代は意識しづらいけれど、積み重ねると大きな節約につながる項目のひとつ です。ち...

50代になると、「老後はどんな生活になるのだろう？」と考える機会が増えてきます。年金だけで暮らしていけるのか、健康を維持できるのか、人とのつながりはどうなるのか…。老後を安心して迎えるためには、50代のうちから準備を始めることが大切 です。...

助軟骨骨折を経験してどんな痛みで、どんな治療をしてどのくらいかかったのか、同じ体験をした方のに少しでも参考になればと書いてみました。すべって強打雨の日に滑って飛び出ていた板で胸を強打しました。しばらく起きあがれず息ができないような、その時は...

四季がはっきりとしている日本では季節の野菜や果物が豊富に味わえます。これらの季節の恵を保存食として蓄える方法は古くから伝えられてきました。自家製の保存食は安全でいつでも楽しめます。是非チャレンジしてみましょう。自家製の保存料などを使わないた...

60代になると、忙しい日常やさまざまな変化に伴って、うっかり忘れが増えることがあります。しかし、心配しないでください。生活の中に小さな工夫を取り入れることで、忘れ物やうっかり忘れを劇的に減らすことができます。ここでは、今日から実践できる10...

スニーカーの靴擦れ楽しみにしていた旅行。靴擦れしたら半減します。その為にわざわざスニーカーを新調したのにそのスニーカーで両方の親指に血豆ができたのでびっくり。靴擦れの原因はなぜ靴のサイズにゆとりがあるのにと思って調べてみると足の一番広い部分...